Девочки, привет❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥. После родов набрала 20+кг, аппетит страшный, обожаю сладкое, ленивая и нет мотивации худеть вообще. Но знаю, что так нельзя продолжатся. С чего начать, диету, спорт Посоветуйте пожалуйста эффективную. 🙏

1

Комментарии

Самал·Мама троих детей

Я похудела благодаря каплям, их можно кормящим от них меньше хочется есть и на сладкое особо не тянет 😌

Нравится Ответить
Алина·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Начните с мотивации. Пока сами не захотите никак не начнёте

Нравится Ответить

Начните с чекап гормоны, дефицит витаминов, у меня оказалось проблемы с щитовидной

Нравится Ответить