Что делать, когда не справляешься?
Что делаете, когда чувствуете, что уже не вывозите? 😕
Комментарии
Спешно сваливаю из дома, оставляю сына на мужа и задаю себе вопрос: что прямо сейчас доставит мне удовольствие - и иду воплощать ))
Как то на днях ушла в машину сериал смотреть😁 ибо дома покоя мне нет
Просеко пару бокальчиков. Ещё психолог у меня есть , тоже очень помогает.
Пью и смотрю грустные фильмы, чтобы нареветься от души
Пью пустырник и когда муж дома сижу одна на кухне,пока он дочку отвлекает. Но это недолго…дочь бежит к маме))
А так тоже плыву по течению,потому-то мы с мужем одни,родные все далеко,а тусить не мой вариант🤪
Надо поменять отношение к ситуации,и должно стать полегче.
Покупаю пиво или 🍷 Бабы и деды не приезжают, скинуть хотя бы на полдня не на кого.
Если с ребёнком , то он едет к ба/де на пару дней , если с мужем то подбухиваю😂🥳и с девочками на ночь 💃
Ничего. Раньше плакала, а сейчас просто вдох-выдох. Но считаю лучше б я эмоции выпускала, я будто не верю в хорошее.
Планирую тупо взять паузу по максимуму
У меня сейчас такое состояние😭
Бегу из дома с ночёвкой, если есть возможность. К подруге, в отель, на базу отдыха, куда угодно