Какие витамины для восстановления организма вы пьёте?
Девочки 🌸, расскажите какие пили/пьёте витамины для восстановления организма 😇. Какие у вас фавориты среди множества витаминов 🤍✨️
Комментарии
Вот уже 41 год вообще не пью и даже витамины🤣ешьте чаще фрукты,овощи и молочку домашнее.
Комплексы витаминов бесполезны, там минимальные дозировки да и усвоится что вряд ли из за неправильного приёма.
Нужно сдать анализы хотя бы минимальный набор, и от этого отталкиваться. Лучше сделать под наблюдением нутрициолога. Я именно так поступила после внематочной и операции- пошла к гинекологу-нутрициологу, провели чекап, принимала много витаминов минералов но это потому как почти каждый в отдельности так как дозировки большие.
Считаю это самым оптимальным подходом.
Лучше сначала сдать анализы по волнующим проблемам, а если у вас нет проблем с организмом, то лучше просто так не пить
А для общего можно пить: омега, витамин д3( зимой особенно), цинк( тоже в зимний период полезен), витамин с, йод. Ещё я люблю Берокка плюс- витамины группы В, прочитайте про них
А все эти комплексы не очень полезны, тк у вас может быть где-то переизбыток витаминов и это не очень хорошо
Муж купил мне OptiWoman, сам пьёт OptiMan. Пока ничего не могу сказать 😀
@tanyshkin2906 ну в принципе по отзывам они неплохие, я недавно начала пить и упаковка большая
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Маммолайн с органическим йодом. Магний от эвалар. Витамин Д детримакс и комплевит сияние. Мне помогло восстановиться. Прописывал врач.