Какие лекарства помогут набрать вес?

Это моя больная тема, как набрать вес. Никак. Судя по рукам, у вас тонкая кость, как и у меня. И ещё гинетика. Мне ничего не помогло. Рост 173, вес 58 максимум. Ни в коем случае не есть теплый/горячий хлеб!!! ИспортитеЖКТ. Пиво+дрожжи+сметана, выпечка и т. п. не действует, потом проблемы со стулом. Такие запястья и щиколотки называют аристократическими. Другое дело, если у вас нет сил или вас физически это напрягает.

Сестра тебе нутрицсолог нужен, чтоб составил карту питания

Это моя больная тема, как набрать вес. Никак. Судя по рукам, у вас тонкая кость, как и у меня. И ещё гинетика. Мне ничего не помогло. Рост 173, вес 58 максимум. Ни в коем случае не есть теплый/горячий хлеб!!! ИспортитеЖКТ. Пиво+дрожжи+сметана, выпечка и т. п. не действует, потом проблемы со стулом. Такие запястья и щиколотки называют аристократическими. Другое дело, если у вас нет сил или вас физически это напрягает.

У меня такая же проблема )) рост 174 вес 52 😭

ГВ присутствует? После сворачивания обычно набираю

Что значит поправления?

Я скидываю чуть сразу что, набирать не набираю вообще от слово совсем 😑✊🏻

Я хожу постоянно))) рост 160 вес 46-47 кг)) нужна коррекция питания, я тоже собираюсь заняться этим вопросом как чуть легче с ребенком станет

Что только я не пробовала с детсва, ничего не помогает, сейчас пью кисель тож не помогает, раньше тоже пила помого а сейчас нет, думала может из-за того что я на гв

@smusaeva733 это одна активность 😅 я про пробежку и зарядку на разные группы мышц. Я тоже весь день ногах, но когда стала делать элементарная зарядку, приседать, к меня все болит 🙈. И прогулки пешком у меня не часто. Мало шагов. На это обратите тоже внимание.

Ну а вообще может терапевт что подскажет, но маловероятно.

Сестра тебе нутрицсолог нужен, чтоб составил карту питания

Здоровый образ жизни! Обязательно физическая активность, зарядка по утрам, сбалансированное питание по режиму

Я писала ранее . Есть свежий тёплый хлеб

А мне нравятся такие руки ☺

А вы сколько весите? И рост