Во сколько дети ложатся спать и как установить режим?
Девочки, во сколько ваши дети нашего возраста ложатся на сон? Во сколько просыпаются?
Коля у нас просыпается около 8-00. На дневной сон сложно уложить, засыпает в 14-30, ближе к 15-00. А спать идет в 22-00 , иногда и 22-30.
Хочу, чтобы был режим. Как к этому придти? И возможно ли?
Taniaaa_28·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Будить раньше, около 7 утра + давать больше нагрузки в течение дня чтобы больше уставал.
Сын встаёт в 6:30-7. Сон с 13 до 15. В 21 читаем сказку и в 21:30 спит
Настя··
Мама сына (2 года)
Вы гуляете 2 раза? Какую нагрузку даете?
Taniaaa_28··
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
гуляем 1 раз. Сын ходит в сад с утра и до обеда
Алиса·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
У нас примерно как у вас. Иногда дневной сон позже. Иногда дневной сон пропускает.
В ночь около 22-23
Настя··
Мама сына (2 года)
Да, у нас тоже иногда не спит днем
Eileen·
Вставал в вашем возрасте в 5/5.30(как и сейчас), днём спал с 13 до 15,в ночь в 21/22
Настя··
Мама сына (2 года)
Вот это ранняя пташка у вас !
Виктория Грищенко·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мой встаёт в 8.Дневной сон любит сам зовёт, в 14 00.вот ещё спит. Вот вот проснеться.В ночь в 9 купаемся и в 9.30 уже спит. Бывает чуть позже. Режим сам установился. Специально не чего не делала
Юлия·
У нас тоже такая проблема затянувшаяся. Так из года в год неправильный режим. Считаю, что чтобы был нормальный режим, надо рано вставать, где- то в полседьмого. Или хоть в семь. А вечером последний раз есть часов в шесть- семь, а потом уже ритуалы ко сну в скорости начинать- помывки, переодевания, сказки если нужны.
Галина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Утром подъем в 7.30-8.00, дневной сон с 13.30 до 14.30 примерно, в ночь в 21.30
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
обеденный сон 13-15, ночной 22-7:00