Как справиться с запором: рекомендации гениколога

Ну все. Разобрались с геникологом.
Значит так.
😅Запор
📌Пока стул не налажен необходимо пить дюфалак по 3 раза в день, как девочка писала ниже -20-25 мл за пол часа до еды, или за 30 мин.после. Важно,чтобы все это было в одно и то же время ....
Помимо дюфалака я нашла оооочень годный аналог: паналак!) Он хорош!) Очень хорош!)
📌Обязательно на ночь запаривать курагу.
📌Можно помогать водичкой с магнием. Самая бюджетная,что я нашла это-стелмас синяя. Но ее еще нало поискать у нас.
📌Можно делать адскую смесь из :чернослива, кураги, и инжира. Все это пропускаем через мясорубку и едим по 1-2 ст.ложки до еды.
Дальше,что еще можно
📌Овощное суп-смузи.
Тоже как поддерживающее пробивное:
Брокколи, капуста, кабачок. Сварили, пропустили в блендере и пить. Начиная от стакана в день. Не помогло- два стакана. Мне помогло с одного, когда была дома.
Экстренные меры....
📌Доктор разрешила на самый крайний случай :фитолакс, максимум 1-1,5 таблетки. Но!!! До этого важно не допускать от слова- совсем.
📌Помимо фитолакса ,резрешила форлакс,но ,эти меры важно применять, есои стула нет больше 3-х дней. Потом, как пробьет, сразу же надо возвращаться к началу списка.
Стараться не допускать такой фигни.

🌿Кто -то очень хвалит:
Свечи глицериновые
Микролакс...
Мне они просто не помогли, ни капли ,от слова совсем🤷🏼‍♀️

🔪Также, доктор сказала,что во время беременности капли гутталакс и прочие пикосульфатные слабительные строго под запретом! Потому что,они могут оказать непредсказуемое влияние на сокращения матки. Вот так.

✨Искренне надеюсь, что этом посту тема запоров закроется окончательно. Вроде все четко, по пунктам, структурированно.
#запор #пессарий #ицн #беременность