Как избежать частых походов к ЛОРу при насморке у ребёнка?

Мамы как лечите насморк своим детям?

Мы и сморкаемся и отсасываем, но у нас абсолютно каждые сопли застревают в аденоидах и приходится раза 4 ходить к Лору на промывание по проетцу , стабильно каждый месяц. Используем аквалор и сосудосуживающие, но вот может можно этого как то избежать? Что бы до Лора не доходило. Если не промыть их, носик сопит немного во время сна

Просто я то думала что если их промыть, то реже будешь болеть (наивная🤣), но вот эти походы очень бьют по карману или это можно и бесплатно сделать? Просто я в пк спросила , а лор говорит ну вы аквалором чаще промывайте и всё и мне показалось что проще за деньги сходить , чем с ними договорится или все таки можно?