Что делать, если врач назначил диету и хочется есть ещё больше?
Набрала +20 кг. Врач садит на диету от этого ещё больше охото есть. Всë сметаю😫
Комментарии
Я на первые явки приходила, тоже много набирала. Врач стала говорить, что надо разгрузочные дни устраивать, контролировать вес. Анализы назначали на суточный белок. Я перед каждой явкой стала разгрузку устраивать, хлеб перестала есть. А сегодня сделала узи, сказали малыш худенький, не кормлю его. Вот тоже как быть?
Я не стала на разгрузочные делать. Просто убрала сладкое, булочки. Смысл последний месяц мучить себя. Сколько будет, столько и придётся родить. Я первые три дня после разговора с врачом прям загонялась, начались слëзы, нервяк.
Я 19 набрала, врач ругает, за последние 3 недели + 4кг. Отёки есть, что делать тоже не знаю. Кушать охота. Как рот зашить ума не приложу
Я так же за три недели+4кг вот она и офигела)))
@elena_goponenko мне фитолизин назначили
Ну и ешьте, вам беременной ходить осталось не так много, потом скинете)
Лен, я набрала уже 22🙈моя мне сказала ничего страшного, потом скинешь 🤪
Я в 25 недель набрала 9.900. Тоже посоветовали дикточку. Но ничего поделать не могу, на диете начинает болеть дико голова. Так что меня ждёт после родов упорный путь к похудению до своих стабильных 50кг.
А вам самой не тяжело? Я +16 пошла рожать, но у меня из-за отёка такая прибавк была. Мне очень тяжело было ходить долго не могла, стопы болели и в целом тяжело было.
Может белка не хватает, можно подключить протеин дополнительно
Вот с фруктами я бы не шутила. На них можно тоже здорово набирать. Яблоки только что. Это не одно и тоже.
Во время беременности набрала 25 кг и после родов сразу сбросила 10 и сейчас вес уходит я ничего для этого и не делаю. Так что не переживайте 😊
Так же было. Уже ушло всё давно. На диетах не сидела
@l1514ka не всем так везёт). Как с первой беременностью набрала и к 50кг больше никогда не возвращалась . Максимум до 62 спустя 10 лет и то с диетой и тренировками. Что то в организме нарушилось и всё 😒
Так вот. Если набираешь, начинают отёками пугать. Мало ешь, тоже плохо, малыш не дополучпет