Тянет низ живота и поясницу при уборке, что делать? Бандаж не помогает! Йога спасет?
Почему когда начинаю делать домашние дела уборка , мытье посуды и т.д у меня начинает тянуть низ живота и в особенности очень сильно поясницу ?? Я уже дома одеваю бандаж ибо не как 😭 Поясницу ломит так сильно что надо обязательно после каждого дела отдохнуть минут 20 и дальше🤔 в эту беременность все сложнее, может нужно делать упражнения что то вроде йоги???
Айжана·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Эх , точно также и у меня. У нас ещё ремонт идёт. Это пипец просто. А все время лежать тоже не ахти , голова болеть начинает
Aika·
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
Точно также 🤦♀️ особенно над раковиной долго не могу стоять, спина тянет
Анара·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже самое