5 полезных привычек в семейной жизни

5 полезных привычек, которые есть в моей семейной жизни:

✅‌Во-первых семейные традиции. Традиции очень сближают и есть чувство единения и причастности к жизни каждого из нас. С появлением детей наши традиции немного претерпели изменения и разговоры из взрослых стали детскими🙃 это сплочает нас как семью и помогает нам коллективно справляться с трудными ситуациями.

✅‌Во-вторых - любовь к себе.Как прекрасно сбросить оковы гиперконтроля и переключить внимание на себя и свои потребности и желания. Раньше я игнорировала это правило и незаметно для себя превратилась в ворчливую жену и гиперконтролирующую маму, это было ужасное время для меня и моих близких, ровно до того момента, пока я не вспомнила, что Я тоже есть и моя жизнь не ограничивается только семьёй.

✅‌В-третьих это милые приемчики, которые ежедневно поддерживают чувство нежности и любви. Однажды я провела эксперимент и несколько дней не встречала мужа после работы с объятиями и поцелуем, в течение этого времени чувствовалось напряжение между нами и вечера проходили в основном молча. Потом мне эта ситуация надоела и я вернула обнимашки в нашу жизнь, это также необходимо и детям причем их надо обнимать до того момента пока они сами не отойдут🤗

✅‌В четвёртых Я научилась разговаривать я-сообщениями. Очень часто мы не замечаем, как наши слова больно ранят наших близких, мы обвиняем и стараемся задеть по больнее, потому что сами испытываем страх, боль, обиду. Умение выражать чувства через я-сообщения поможет не закрываться и не держать переживания внутри.

✅‌В пятых это совместные ритуалы, которые сближают и в памяти у детей остаются прекрасные воспоминания о детстве❤️

‌Хотите знать больше методов по сохранению нежности и единения в отношениях отправьте в лс или в комментариях слово "семья".