Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама дочки (1 год)

Что приготовить ребенку: рецепты блюд из авокадо, сыра, фруктов и овощей (2 часть)

1 из 12

2 часть 🍲🍲🍲

1. Авокадо, кунжут, банан, сыр, омлет с помидорами,сыром и зеленым луком

2. Банановые оладья + капельки пюре Фрутоняня, гречневая лапша , курица с болгарским перцем, морковью и куркумой, слива, овсяный хлеб с авокадо

3. Сырный суп с курочкой

4. Голубика ,смузи голубика/банан/натуральный йогурт/ореховая крошка, яйцо, хлеб со сливочным маслом и сыром

5. Смузи ( не помню из чего 😅 ), оладья ( тоже не помню ) ,сырный суп с курицей, авокадо, кунжут, помидор

6. Овсяная или 5 злаков каша с натуральным йогуртом ,тушеными яблоками и ореховой крошкой

7. Сметана, груша, яблочные оладьи

8. Яблоко, рис с морковью,болгарским перцем и куркумой, хлеб, овощной салат ( редис, помидор, огурец, зелень,сметана )

9. Слива, морковный пирог ( не очень вышел ), омлет с томатами ,сыром и зеленым луком

10. Кукуруза, банан, виноград, черная смородина, омлет с зеленью

11. Яйцо, персик, макароны, яблоко, отварная курица

12. Морковный кекс с фаршем, сметана, банан, слива, хлеб с авокадо, голубика

2

Комментарии

annamartynen7

Анна

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо за идеи🌹

avokruss

Светлана

Мама дочки (1 год)

♥️

Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК

Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК 🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ 🐟 Рыба, морепродукты, икра • Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп • Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень • Красная икра + творожный сыр • Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез • Сельдь + отварная свёкла + майонез • «Селёдка под шубой» в тарталетках • Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана • Креветки + творожный сыр + огурец • Крабовые палочки + яйцо + кукуруза + сметана • Печень трески + яйцо + зелень 🥩 Мясо, птица • Отварная курица + яйцо + огурец + сметана • Курица + кукуруза + сметана • Курица + ананас + сметана • Ветчина + твёрдый сыр + яйцо • Ветчина + огурец + твёрдый сыр • Говядина отварная + солёный огурец + сметана • Язык отварной + огурец + сметана 🧀 Сырные и овощные • Творожный сыр + огурец + зелень • Творожный сыр + чеснок + укроп • Твёрдый сыр + яйцо + чеснок + сметана • Твёрдый сыр + виноград • Помидоры + твёрдый сыр + чеснок • Авокадо + яйцо + лимонный сок • Свёкла + грецкий орех + чеснок + сметана 🥪 Паштеты и намазки • Паштет куриный + солёный огурец • Паштет печёночный + клюква • Паштет из куриной печени + жареный лук • Печень трески + яйцо • Паштет + зелёное яблоко • Паштет + маринованный огурчик 🔥 ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ (запекаются в духовке) 🍗 С курицей и мясом • Курица + грибы + сметана + твёрдый сыр • Курица + лук + сыр • Курица + кабачок + сыр • Ветчина + грибы + сыр • Фарш куриный + лук + сыр 🍄 Грибные • Шампиньоны + лук + сметана + сыр • Грибы + курица + сыр • Грибы + картофель + сыр 🐟 Рыбные горячие • Красная рыба + сметана + сыр • Горбуша + лук + сыр • Консервы рыбы + яйцо + сыр Запекать 10–15 минут при 180 °C до румяной корочки. 🍬 СЛАДКИЕ ТАРТАЛЕТКИ (десертный вариант) • Заварной крем + ягоды • Заварной крем + банан • Сгущёнка варёная + орехи • Сгущёнка + банан • Шоколадная паста + орехи • Шоколадная паста + клубника • Маскарпоне + сахарная пудра + ягоды • Творог + сахар + ваниль • Творог + мёд • Творог + яблоко + корица • Яблочное пюре + корица • Взбитые сливки + ягоды #moonличное

Аллергены в рационе

Сегодня ввожу третий аллерген, морепродукты (креветки). Съела с удовольствием 🤤 Но фаворит Леи это помидор, мне кажется все малыши любят помидоры, ваши любят? 😅 Введенные продукты: Груша Брокколи Цветная капуста Манго Банан Авокадо Апельсин Помидор Картофель Морковь Рисовая каша Мандарин Яйцо (аллерген) Курица Малина Гречневая каша Хлеб (глютен) аллерген Овсяная каша (глютен) аллерген Оливковое масло Голубика Индейка Огурец Киви Креветки (аллерген)

Без заголовка

🍲🍲🍲 1. Каша + слив.масло + теплые слива ,яблоко и груша + ореховая крошка Яблоко + кукуруза Банан и яблоко в кляре + сметана 2. Сливочный супчик с курицей Яблоко + томаты черри Семечковый хлеб + слива 3. Яблоко Каша + сливочное масло + оерховая крошка Нутовые оладья + сметана 4. Оладушки + сметана Огурец Каша + масло гхи + теплое яюлоко с корицей 5. Банан Огурец Чечевица с овощами ( морковь, болгарский перец,томаты ) 6. Черри + виноград + сыр Пшённая каша + сливочное масло Сырники + натуральный йогурт + теплые персики 7. Каша + сливочное масло + теплые персики Кукуруза + виноград + инжир Омлет ( зелень ,сыр ,томаты , болгарский перец ) 8. Натуральный йогурт + манго + кокосовая стружка Куриный супчик с овощами и лапшой Рисово - гречневые хлебцы + булгур с овощами и курицей ( кабачок, морковь, болгарский перец, лук ) 9. Сыр Каша + натуральный йогурт + теплые яблоко и нектарин + ореховая крошка и семечек немножко Яйцо 10. Творог со сметаной Каша + сливочное масло + кокосовая стружка Груша + морковные оладья 11. Тёплое яблоко Стручковая фасоль + огурец Булгур + отварная курица + зеленая гречка 12. Банан Слива Авокадо + оливковое масло + семечки