Пролетный цикл и декрет у коллег: как справиться с тоской и принять ситуацию? Делюсь опытом

#нытьяпост
Очередной цикл пролётный.
Год прошёл с моей зб - год лечения, врачей, анализов, осмотров, снова лечения, снова анализов, снова осмотров.
А на работе девочки вокруг меня уходят в декрет, такие большие уже, круглые, смешные. И очень мне на них тяжело смотреть. Вроде и времени прошло уже много, должна была ситуацию отпустить, а всё равно тяжко.
И я понимаю, что есть те, у кого не получается дольше, у кого ситуация со здоровьем сложнее. Просто иногда накатывает такая тоска, что хоть волком вой. Кто как справлялся?