Вот ведь а... Я не сталкивалась с избытком... Эх, у кого то не хватает, например у меня, железо 2.6,ферритин 3.8,который еле еле догнала на капельницах до 20..а у кого то наоборот слишком много...
просто почему я спросила, у меня всю жизнь был низкий гемоглобин, а во время токсикоза бахнул 140, мне врач сказала что это загущение крови из-за токсикоза
Но я не пила и не ела тогда ничего практически, даже воду
@anjelakubalieva это не скажу,вы же не будете его пачками есть,вам главное набрать белок суточной нормы,а это быстрый способ,можно добавить в выпечку или в коктейль которую вы одна сьедите
Виктория·
Мама дочки (5 лет)
Вот ведь а... Я не сталкивалась с избытком... Эх, у кого то не хватает, например у меня, железо 2.6,ферритин 3.8,который еле еле догнала на капельницах до 20..а у кого то наоборот слишком много...
Любовь··
В ожидании первенца
@sveta_daniil_milana23 нет и не было изначально
Светлана ··
просто почему я спросила, у меня всю жизнь был низкий гемоглобин, а во время токсикоза бахнул 140, мне врач сказала что это загущение крови из-за токсикоза
Но я не пила и не ела тогда ничего практически, даже воду
Любовь··
В ожидании первенца
а гемоглобин в норме🤷♀️
Алина·
Мама дочки (2 года)
Знаю, что молочка железо вымывает
марина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Что бы повысить железо,нужно что бы белок был в норме,чтобы повысить белок можно пить протеин))
марина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@anjelakubalieva это не скажу,вы же не будете его пачками есть,вам главное набрать белок суточной нормы,а это быстрый способ,можно добавить в выпечку или в коктейль которую вы одна сьедите
Анжееела··
Мама дочки-младенца
получается его можно при гв
Спасибо большое 🙏🏻
марина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
можно,главное посмотрите на реакцию малыша,что бы не было аллергии на сою