Как справиться с дефицитом родительской любви?

Если в детстве по каким-то причинам нам не хватило тепла от родителей, мы всячески пытались его заполучить.

Наше подсознание стремилось сделать всё, чтобы быть любимым, стремилось завоевать любовь. А если не случилось...

Но привычка завоёвывать любовь осталась. Только теперь мы угождаем другим людям, чтобы теперь они нас любили. И зачастую мы действуем вопреки нашим желаниям, нарушая свои границы.

⠀⠀ Когда нам кажется, что ребёнок пытается своим плохим поведением вывести нас из себя, сделать на зло, мы заблуждаемся. Ведь ребёнок учиться проявлять себя в этом мире, учится управлять эмоциям, проверяет границы дозволенного. У ребёнка приписано желание быть любимым, тк это способ выжить, получить еду и заботу (как в жизни диких животных).

⠀⠀Проведи анализ твоих взаимоотношений с родителями. Как думаешь, хватало ли тебе внимания обоих родителей?

⠀

И если любовь была по-твоему в дефиците, то возможно твоим родителям просто не хватило знаний как проявить любовь. Возможно у них и было желание тискать тебя, но это было неприятно в их семьях, а возможно из-за нехватки времени и сил они не проводили много времени с тобой... Не суди их строго, прояви сострадание. Они дали тебе жизнь и уже за это будь благодарен им. А дальше ты сам хозяин своей реальности. Ты можешь до седых висков винить родителей в том, что они тебе что-то не додали, а можешь взять ответсвенность за свою жизнь и жить с любовью в сердце.

⠀

Каждый раз, если чувствуюешь нехватку любви (ведь, как говорила выше, нам нужна любовь родителей) повторяй перед сном целебную фразу:"мама и папа любят меня и принимают, я благодарна им за любовь"

⠀⠀ Возможно ваш мозг поначалу будет сопротивляться этому высказыванию, но со временем ты поверить в это, ведь это так и есть.

⠀⠀ При каких бы ты обстоятельствах не пришёл на эту Землю, без твоих родителей ничего бы не вышло.

⠀⠀ Будь благодарен. И если ты не одобряешь поведение своих родителей, постарайся понять трезвым умом, что они просто не могли иначе! Не умели, не знали, не понимали. Но благодаря этому опыту ТЫ можешь быть тем, кем ты есть и дать своим детям новый опыт.

ссылка

#любовьксебе#женскаяэнергия#женщинавплюсе#установки#родительскиеустановки#практика