Проблемы со сном и странные сны

У меня также было 🤣 на первых неделях как узнала. 2 раза за ночь в туалет схожу, уснуть не могу и дичь всякая снится. Слава богу был отпуск, досыпала днём. Врач связала с повышенной тревожностью. Типо ещё нп понимаешь, что происходит, плюс изменения в организме. Всё вместе. Прошло пару недель и это прошло. Так что держитесь и старайтесь досыпать по возможности.
Иногда ночью плохо сплю, с утра разбитая, прихожу с работы и сразу в 7-8 ложусь спать, чтобы продуктивную фазу максимально застать, тогда восстановление организма быстрее идёт)

Попробуйте пропить Магне В6. Он имеет накопительный эффект. Я пью по 1 таб *3 раза в день. Или позвоните врачу в понедельник и узнайте можно вам Магне В6. Я пила побольше срок был.

Медиташку включайте и следуйте за голосом) мин через 3 вырубитесь, если мыслями в проблемы улетать не будете)

У меня не беременной так
Для себя решила: во-первых больше уставать , мне в этом помогают пешие прогулки, во вторых не пить за 2часа до сна

Весь первый триместр мучалась, совет только один- ТЕРПЕТЬ, скоро станет легче.

Купить мелатонин может. У меня так, мне кроме снотворных ничего не помогает, но если беременность, то просто мелатонин

Беременные сны, это просто 🔥
Как то приснилось что мы с мужем ищем злодеев, которые украли солнце😆

Попробуйте магний попить. Может будите крепче спать.