Фитбол для здоровья: польза упражнений на нестабильной поверхности, мышцы, вестибулярка, тел. 8-918-555-65-44
Пользу от занятия на фитболе сложно переоценить.
* В работу включаются мышцы, не работающие на твердой поверхности.
* Нагрузка на вестибулярный аппарат ускоряет развитие нервно - мышечных связей.
* Можно мягко и нежно потянуть все зажатые, спазмированные мышцы. Особенно косые, которые сложно стимулировпть на ровной поверхности.
* Можно эффективно отрабатывать новые физические навыки.
*Ну и ,наконец , - это просто весело!
Тел. для связи 8-918-555-65-44