Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Витамин Д рекомендуют употреблять после завтрака с жирами. Например капнуть на кусочек сыра.

Ещё лучше сочетать с Омега-3.

есть мнение, что можно после ужина, но это только если нет проблем со сном. Ребёнку мне кажется не пойдёт, т. к. может перевозбудить.

Вариант на голодный желудок ни разу не слышала.

alexanderachoi

Александра

Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)

Кормлю завтраком дома. Завтракает в 7:30, в саду завтрак 8:30-9:00, успевает слегка проголодаться

annaryaba

Анна

Мама дочки (2 года)

@olga79-00 @mashatlt интересно, мнения противоположные)) может ещё кто-то ответит)

mashatlt

Мария

Мама сына (3 года)

Тк это жирорастворимый витамин, его нужно употреблять с жирной пищей) мне кажется это всем известно)

olga79-00

ольга

да, но например Вигантол уже на маслянистой основе, получается самостоятельно должен усваиваться

mashatlt

Мария

Мама сына (3 года)

А нам не один врач сказал, что витамин Д усваивается только с жирной пищей, поэтому завтракаем всегда дома

olga79-00

ольга

Нам вообще врач сказала « не надо после еды, с едой хуже усваивается». Как то так…