Пью магний в дозировке 600 и кальций (дозировку точно не назову) 2 таблетки вечером. В первую беременность помогала зарядка для ног перед сном, во вторую это уже не работает 😅
С вашего срока и до сих пор судороги именно по ночам и в первую так же было , пила магний форте б6, толку ноль , но конечно лучше вам пропить , организм у всех разный
Мне магний от судорог назначали и помогал он. Но пить его дооооолго. Я и сейчас периодически курсы пропиваю, тк сводит ноги. Еще кальций назначают от судорог. Поправляйтесь!
Мне магний от судорог назначали и помогал он. Но пить его дооооолго. Я и сейчас периодически курсы пропиваю, тк сводит ноги. Еще кальций назначают от судорог. Поправляйтесь!
Исходя из ваших советов купила магний. Посмотрим дальше как будет