Девочки-беременяшки, как справляетесь с бессонницей? Советы и лайфхаки для сна на поздних сроках
Девочки беременяшки! Как спите? У меня начались бессонные ночи🤦🏼♀️За последнюю неделю вообще сон не идёт.. Ложусь спать в 10м часу, и кручусь до 3х часов, а встаю в 6:30. Хожу, как варёная целый день..
Вот думаю, когда начнутся роды, где блин, силы брать!? Уже бесит это состояние😕
Комментарии
Я недавно провела несколько часов на свежем воздухе на даче, вот прям на улице, на земле, не работая там) и просто провалилась в сон, всю ночь сны яркие, совсем иначе, нежели в обычные дни в квартире или после небольшой прогулки. Попробуйте прогулку перед сном
Вот только вернулись с прогулки) , выезжали в центр города всей семьёй) чувствую "лепит", надо скорее на боковую, пока окошко в сон открыто🙂
Тоже засыпаю к утру, просыпаюсь рано(
Единственный раз за последнее время удалось поспать всю ночь, когда делала генеральную уборку дома, т.е очень устала, прям выматалась)
Уборка не помогает 🤷♀️начну читать 😁в прошлые беременности помогало😴🤭
Вы 4 богатырей осилили🙈🙉 , а с 5 вообще без проблем все пройдет 🤞🙏👍
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Доброе утро, у кого часы Эпл, действительно нужная вещь если у тебя айфон? Муж хочет подарить на др, согласовывает. Не особо понимаю стоит ли столько тратить денег именно на часы, мне важна функция ответа на звонок и всё, больше я какой-то прелести в них не вижу, которы бы мне были необходимы. Послушала бы мнение у кого часы такие имеются и у кого другие часы и айфон 😁
Вообще сплю плохо