Девочки , подскажите 🙏🏻
Что кушать чтобы не худеть при ГВ. Вроде бы все кушаю но вес уходит .
Їсти все, але збільшіть споживання продуктів. Їжте калорійну їжу, наприклад горіхи і тому подібне
Я похудала на ГВ очень, и хоть кла хоть нет вес уходил бешено, сейчас меньше кормлю и вроде вес набираю по немногу. А было конечно жутко, все вещи велики 🤝🏻
Кушайте побольше каши и белков