Что едят девочки на ГВ?

Ну первые пару месяцев подержала диету на всякий пожарный (боялась за ее животик), потом стала есть всеее)

Все, кроме мёда. Выявила что на него сына подсыпает

Питание не влияет на молоко. Кроме алкоголя)

Все по чуть чуть. Но первый месяц не ела сладкое, мучное и фрукты.

Все , кроме молока .

Всё

Я ела все, но потом у сына проявилась аллергия на коровий белок и реакция на яблоки.
Продукты содержащие коровий белок не ела до года.

Кстати, такой вопрос. Только у меня свекровь постоянно говорит, что нужно есть только каши? И что овощи нельзя, и что ребенка водой поить ?

Тоже все кушаю. И знаете, пока дочурка спит пойду ка я кусочек рыбки скушаю 🤤

Нам 3 месяца, мы на ГВ, по началу еле всё подряд, но понемногу, а сейчас ем всё подряд, кроме газировки и острого. И ничего, малышка привыкла ко всему.

Кушайте всё! Это несусветная глупость ограничивать себя в еде при ГВ!!! Если будете полгода сидеть на диете, когда начнёте прикорм у ребёнка почти со 100% вероятностью будет аллергия! Если же ребёнок с молоком мамы получает цитрусовые, шоколад, яйца и прочее. Вероятность аллергии снижается в разы! Об этом говорят всё педиатры! Кроме поликлиник(((