Как ослабить боль в пояснице при грыже и беременности? Девочки, советы и рекомендации

Question

Девочки, скажите пожалуйста, как ослабить боль в пояснице( там грыжа) толи обострилась, толи на фоне беременности. Подскажите пожалуйста что делать..

Анна · Answer

Спасалась только массажем и лфк 😬 из обезболов разрешили только меновазин, но я решила не использовать лекарства.

Катя · Answer

Хочу сходить на йогу, может поможет и станет легче

Комментарии