Проблемы со сном у 10-месячного ребенка: регресс или отказ от второго сна? Что делать?
Жутчайшие проблемы со сном🤯
Либо один сон, но рано в ночь тогда уходим около 7 вечера или еле еле укладываю на второй, но спать как обычно в 9 не позже. Это регрес какой то или отказ от второго сна?
12 числа 10мес будет
Комментарии
Ночью спим с 21.00+- и до 8 утра. Первый сон длится 1ч-1.30
Я понимаю что рано, но пока сделать ничего не могу. Пару раз было по одному сну.
В ночь позже укладывайте тогда. У нас был такой период, пришлось ночь сдвигать, так как я не режим делала, а ритмы снов и бодрствования, то есть сколько нужно, столько ребенок бодрствовал. Крайнее время было в 23 ч, и когда первое вб стало 5 часов, и второе 5-6 - уже стабильно перешли на 1 сон.
Как вариант сделать 2-й сон не дольше 20 минут (это фаза быстрого сна, чтоб не дать уйти в глубокий сон), за этот помятый передохнёт немного и перед ночью много не прободрствует. Либо чередовать - сегодня 1 сон сделать, завтра 2 сна.
Вот у нас чередуется. Думаю тоже второй сон меньше по времени делать, но он так ругаться начинает когда бужу… и оттягивать ночной не могу, прям стабильно по режиму в 9 вечера он спать. Даже сейчас, второй сон был в 6 вечера, пол часа. И вот спит в ночь уже
Точно такая же история, 15 числа 10 мес будет. Неделю уже спит 1 сон, с 13.00 до 15:00 и уходит в ночь в 9-10 вечера и то с криком...
Мы стабильно уходим в сон в 9 вечера. И не важно что второй сон был короткий и в 6 часов😅 но я на второй сон укладываю прям с боем🤯 получается что и гулять выходим из за этого поздно… и я не успеваю собраться😅 бежим на улицу, как совраски пока совсем не стемнело…
Да, вы что рано для одного сна!!! Скорей всего ребёнок высыпает норму за один сон... В итоге на ресурс сна остаётся только ночной! Если спит много, будите и делайте второй сон..