СНИЛС для дочки в МФЦ, чай для кормящих: как наладить режим сна и аппетит?

Еду получать в МФЦ СНИЛС на дочку, она с папой осталась, спит. Так хорошо, когда можно вырваться, но все равно всю дорогу переживаешь😅

Купила я чай для кормящих, пью 3 день, там написано «улучшает аппетит ребёнка», не наврали суки. Сбился режим у нас, вечно голодные теперь, по ночам не спим - кушать хотим. Буду менять чай, какой лучше взять?