Как справиться с тревогой и паникой в одиночку с ребенком?
Хочу просто выговориться
Я устала, не вывожу…мои нервы сказали мне пока окончательно. Муж далеко на СВО, я очень переживаю за него. Одна с ребёнком хоть и у родителей нахожусь.
Иногда накрывает очень сильно, я могу идти по улице, играть с ребёнком, читать книгу, смотреть телевизор и резко зареветь, во так просто. Нервный срыв или паническая отката я не знаю как это назвать. Накатывает волнами, то все хорошо то слёзы.
Завтра ещё сдавать экзамен ПДД, я очень переживаю, волнуюсь 😥
Я как будто не свою жизнь живу последние три месяца, кошмары стали сниться к тому же
Тая·
Мама сына (2 года)
Я с вами
Муж тоже уехал как в январе ,так до сих пор там
И точно такое же самочувствие ,только у меня нет помощи вообще ,всегда с сыном одни 24/7
Физически уже не справляюсь
Алена··
Мама сына (1 год)
это все ужасно 😢 очень хочу чтобы скорее это закончилось
Наталья··
Мне коньячок помогает по выходным 😂, отвлекаюсь
Наталья··
у нас 2 друга погибли, которых лично знала, 1 меня с роддома забирал с мужем, многих не знала, с выпуска мужа погибли, кого знаю с части, 3 с ранениями, 1 тяжёлый был, но выкарабкался, полчерепа, глаз и пальцы на ногах к херам, инвалид на всю жизнь теперь останется, жена у него молодец, при нем ни слезинки не проронила, я бы рыдала каждый раз
Mari·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
не переживайте.
знаю, что тяжело, я как-то заметила за собой, что меньше стараюсь думать, вечером иногда звонит, когда возвращается из-за ленточки, все хорошо, болтаем..
у меня самой странная ситуация, рожать буду без него, приедет в отпуск только в середине октября, понимаю, что ему тяжело.
потом уезжаем домой с ним, а потом похоже он снова обратно.
вчера тоже писала, что накрывает, прям чувствую, что выгораю…
постарайтесь с ребёнком время больше проводить..
удачно сдать экзамен вам, думайте об экзамене сейчас просто)
Алена··
Мама сына (1 год)
в конечном итоге все закончится хорошо 🙏🏼
Mari··
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
да, только вот когда 😒
Наталья··
Странно, должны отпустить на роды, вот всех, кто с мужем служит, всех отпускали, он у вас в рос или мин?
Наталья·
А я успокоилась, когда муж попал в госпиталь, только не с ранением, а с переломом ноги, тоже была жопа когда он был там, только я ещё с 2 детьми, не у родителей, одна, держитесь, мы с вами
Виктория ··
Мама сына (4 года)
мой тоже так говорил, когда сыну надо было делать операцию и его отпускали домой, а он мне "вот, все мужики туда, а я домой, как так". Но потом у них изменилось всё, и всех поменяли. Побыв дома, теперь мотивации ехать туда нет.
Наталья··
ну вот его с самого начала не отправили, потому что, я должна была родить и отец был при смерти, в мае только уехал, как все решилось, кто то родился, кто то умер, сейчас вот ждём домой в отпуск после госпиталя
Наталья··
кто то вообще в госпитале лежит без всего уже 2 месяца, от страха в обморок упал, его и отправили, 2 месяца уже лежит, целый невредимый, те, кто покоцанные, все в ссадинах и синяках не поехали, а этот отсиживается. Мы со свекровью обрадовались, что наш муж и сын с переломом, а не с ранением и что сейчас в безопасности