Перепады настроения при беременности: нормально ли это? Девочки, у кого так было? Как справиться, чтобы не навредить малышу и себе?

Девочки, подскажите, пожалуйста. Очень уж настроение скачет, на той неделе несколько дней сидела просто и ревела. Сама не знаю, почему. Просто сижу, сопли, слезы, настроение на дне. Иногда наоборот, счастье такое, что обнять весь мир хочется. Это не страшно? Не повредит малышу? Может, успокоительное какое попить?