Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Юля
Юля
Мама сына (3 года)

Рецепт Дорадо: быстро, вкусно и полезно! Готовим рыбу с пряностями и спаржей на ужин

1 из 2

Кто в поисках сегодняшнего ужина то бегом за Дорадо!! Вкусно, быстро и нетолсто!!!

Дорадо попотрошить сделать неглубокие надрезы и смазать пряной смесью: соль+перец+чили+кориандр+паприка+горчица в зернах+соевый соус+лимон+оливковое масло. 20 мин при 200 градусах и 3 мин гриль+конвекция.Спаржу чищу, обжариваю на сливочном+оливковом масле, соль, перец и подаю под тертым пармезаном.

#рыбка

3

Комментарии

amowka

ААА

Как же аппетитно 😋

Отметок «Нравится»: 1
mama_lev_i_alla

Юля

Мама сына (3 года)

Спасибо!!!

Отметок «Нравится»: 0
nadiay_mom

Надежда

Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Нямочка 😍

Отметок «Нравится»: 1