Что пропить от усталости и раздражительности?
Постоянная усталость, раздражительность, нервозность и желание спать -меня уже достало...может пропить что? Посоветуйте плз
Постоянная усталость, раздражительность, нервозность и желание спать -меня уже достало...может пропить что? Посоветуйте плз
Мария·
Винишко
Анна Ромель··
Мама троих детей
Боюсь если я буду пить его каждый день, то сопьюсь 🤣
Светлана Гладнева·
Мама сына-младенца
Отдохнуть бы вам
Анна Ромель··
Мама троих детей
Каким образом?🤣
Светлана Гладнева··
Мама сына-младенца
детей сдайте бабушкам и весь день просто лежите😄
Анна Ромель··
Мама троих детей
малая не идёт ни к кому
Марья ·
Мама дочки (2 года)
От раздражительности многие магний советуют, сама не пробовала, но в планах. Может на железо сдадите ? Бывает, что анемия, сейчас она у кого не лень. Если низкое - Ферретаб, сорбифер дурулес, Ферлатум фол. Если это осенью началось, может витамин Д принимать ?
Анна Ромель··
Мама троих детей
Магний в6 пила-не помог. Про витамин д тоже подумала. Попробую. Но началось не осенью, а ещё зимой
Марина·
Вы спите 7-8 часов непрерывнова сна? Ложитесь не позже 12, а лучше до 11 ? Если да, то проверьте ферретин и вит. Д
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Сходите к эндокринологу , вы сдадите все анализы , и вам там поберут нужные витамины 👍
Я вот тоже к зиме собираюсь , как раз гормоны спадут .
Александра·
Мама сына (3 года)
У меня ферритин и гемоглобин очень низкий , пью ферритаб и витамин д , вроде полегче становиться
Марина·
Мама сына (1 год)
Пью травяной успокаивающий сбор, типо фитоседана на ночь. Сон от него хороший и стала менее раздражительной.
Плюсом витамин Д и магний.
Юля·
Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)
У меня такое состояние было при низком ферритина. Пока не подняла ходила без сил
Наталья·
Мама сына (1 год)
Проверьте ферритин, пересмотрите режим)