Как увеличить локацию: полезные советы и методы для эффективного расширения пространства

Чаще прикладывать, тёплое питье, обеденный сон😄отдых

Замечала если не сплю, то молока меньше

Тёплое питье , прикладывать ребёнка просто к груди можно ( объятия ) чтоб вырабатывался фиротин

Лежать на животе

Орешки ( не знаю у меня так было )

Спец чай есть

Спите

Правильно прикладывайте. Хильбу пейте. Лактогон. Чаи для лактации. Но самое лучшее это обрести покой. Не нервничать не думать ни о чем. Наладить связь с ребёнком и прикладывать почаще

Расслабиться в первую очередь ......теплое питье частое прикладывание сон и мне ещё помогали семечки орехи