Как вернуть вес после родов: мой план на 3 месяца (61 кг) и избавиться от сутулости?
Минутка мотивации
Сейчас вешу 61 кг, до родов была 56кг.
Даю себе 3 месяца вернуть свой прежний вес и перестать сутулится, так как грудь выросла на очень большой размер из за гв я начала сутулится сильно, и появилась холка 🥹
🤍🤍🤍·
Мама двоих (младенец)
Про сутулость такая жиза
Сразу холка появляется и возраст +5лет
Уже думала курс пройти лебединая шея
Alua·
Мне кажется пока держим ребёнка на руках сутулость исправлять бесполезно
Я как отняла ребёнка от гв только к 2 годам начала заниматься спиной
Айкуне хорошо помог
Kzmar ··
Мама сына-младенца
Сейчас я хочу валик попробовать, говорят можно избавится
followme·
Мама двоих (младенец)
Я недавно посмотрела на себя со стороны в зеркале, капец эта сутулость просто убивает(((( Я всегда сутулилась из за худобы и роста. Но не обращала внимания, когда говорили мне родные. А теперь после родов, страшно выглядит. Тоже даю себе 2-3 месяца, хочу скинуть лишние 5 кг, но в первую очередь заняться спиной… вот в поисках хорошего остеопата.
Kzmar ··
Мама сына-младенца
Я сейчас хочу каждый день на валиках полежать, говорят убирает сутулость 😅 надеюсь на эффект