Какой магний пьют девочки и какую дозировку лучше выбрать? Делимся опытом и советами!

Question

Девочки какой магний вы пьёте и какую дозировку ?

Оля · Answer

Солгар, 400мг, цитрат магния. Есть на аптека ру

Екатерина · Answer

Магнелис б6 пила по таблетке 3 раза в день. А сейчас из-за судорог по 2 таблетки 3 раза в день

Екатерина · Answer

Цитратную форму, 400 мг перед сном. Магне, Магнелис вообще не работают, форма у них та, которая плохо усваивается.

𝓜𝓪𝓻𝓰𝓪𝓻𝓲𝓽𝓪 · Answer

Вот этот пью, по 2 таблетки 2/3 раза в день

𝓜𝓪𝓻𝓰𝓪𝓻𝓲𝓽𝓪 · Answer

@lisalim как закрылся iherb🤣 накрылись медным тазом все хорошие формы магния. 
Пью магний уже достаточно давно, ещё до беременности, именно этот аптечный с весны где-то, назначили пить до родов.

Кристина · Answer

И я такой пью всю беременность

Елизавета · Answer

@mar_gosha, это да)))) а прям без перерыва?

Какой магний пьют девочки и какую дозировку лучше выбрать? Делимся опытом и советами!

Комментарии