Как поднять гемоглобин после беременности и кормления?
Привет девочки!
После беременности и кормления 2.3 года грудью у меня началась анемия.
Подняла гемоглобин за 2 месяца таблетками железа , но вот через пол года снова низкий гемоглобин;((
У кого такое было, есть ли смысл пробовать его поднять питанием или прийдется снова пить лекарства? 😞
Ангелина ·
Мама сына (3 года)
Мне кажется питание в принципе стоит пересмотреть, не будете же вы всю жизнь на препаратах сидеть. А если в питании всё ок, то тут уже надо искать причину, почему не усваивается то, что должно
Инна··
Искали причину, не нашли 😞
Спасибо)
Лия·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Посмотрите какой у вас ферритин. Если низкий, то причины могут быть вообще не с железом связаны, и при этом железо падает.
Ферритин должен быть +- равным вашему весу.
Ну а так история с железом одновременно проста и сложна. Есть много кофакторов, которые влияют на усвояемость железа. Если там идёт сбой, и оно плохо усваивается, то сколько не пей, все равно потом будет падать. Нужно устранять причины (кишечник, дефицит витамина В12 т.п, там ещё пул факторов), а потом работать сдиетой, препаратами и тп.
Инна··
Феретин низкий- 7.
Год назад был 3, препаратами подняли до 40 ка, и вот снова стал низкий;((
Может вы знаете грамотного врача , к кому мне обратиться ? Я уже всех обошла, толку от них 0!
Лия··
Мама двоих (3 года, 21 год)
к сожалению, врачей грамотных по этому вопросу не знаю. Думаю, если встретится такой, то это будет большая удача. Только нутрициологов.
Инна··
спасибо