Девчонки, когда начали подвязывать живот после кесарева и какой бенкунг лучше выбрать?

Всем привет девочки! Кто после кесарева, через сколько вы стали подвязывать живот? Чтобы живота не было. Хочу купить бенкунг, кто использовал после кесарева? Поделитесь пожалуйста опытом🙏