Что за х?
Начала правильно питаться, соблюдаю интервальное голодание 18/6 , но пипец лицо обсыпало. Хотя прыщи оооочень редко бывают 😱🤯😩а тут прям сильно

Question

Берекетова Анна · Answer

Попробуйте не соблюдать интервальное голодание, а питаться в дефиците калорий но по часам когда чувствуйте голод. 
Интервальное голодание не имеет преимуществ в похудении )

Айжан · Answer

Я практикую его уже третий раз)
У меня в предыдущие периоды похудания ( до беременностей) за 2 месяца минус 8😜
Посмотрим сколько в этот раз удастся скинуть )
В этот раз за неделю уже минус 2 кг)

Спасибо за совет)

Комментарии