Почему сын не хочет спать?
Всем привет. Писала тут, что сына не могу уложить спать до 23, вставали в 9-9:30. Мне многие советовали раньше вставать. Недели 3 как встаём в 8 утра. Дневной сон 13:00-15:20 или 13:30-15:40, в общем 2 часа с копейками, в ночь с трудом с песнями и бубнами засыпает к 23, а то и 23:30. Почему 😩 дневной что ли ещё урезать? Ночной сон 9 часов, жалею конечно днём не бужу, ну вроде же пишут в норме 2,5 часа? Прошлась по стене, почитала режим у ровесников, при подъёме в 8, все ложатся в 21-22… что не так у нас… однажды в 6:30 встал, тогда лёг в 22. Неужели нам нужен такой ранний подъем 😅
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Ближе 2.6 норма 1.5 часа, но дело не в этом даже. Разгон между дневным и ночным сном у вас огромный. Нужно укладывать раньше, иначе он потом перебесится и уже не хочет спать, все верно. В 9 начинать укладывание, подъем в 7-8 так же.
Дарья··
Мама сына (2 года)
8 часов ночной сон🙈ещё недавно (месяца 2 назад) когда в 9 вставал, он это не сам делал, я его будила по долгу. А тут стал спать меньше и вставать сам
Дарья··
Мама сына (2 года)
в общем подъем так понимаю у нас не плохой, раз сам начал вставать. Вот укладывание хромает
Дарья··
Мама сына (2 года)
Вот сегодня опять же дневной будет спать 3 часа если не разбудить, так как ночной 8ч. А мне опять думать будить ли😩
Валентина·
Мама дочки (2 года)
Мы встаём по будильнику в 6:30
Обеденный сон с 13 до 15,на ночной сон укладываю в 9
Дарья··
Мама сына (2 года)
Походу надо раньше вставать 😬
София·
Мама дочки (3 года)
Моя с утра позднее 8 вообще никогда не вставала. Встаем в 6:30-7 Дневной сон с 12-13 до 14-15. В ночь я с 20 начинаю укладывать, но тоже 1-1,5 времени уходит. Все уже перепробовала, и позже в ночь, хоть в 12 ночью ляг так и пролежит свои 1-1,5😬 и вот что не так я недоумеваю, то от особенность такая то ли бесконечная бабатрейка в попе) поэтому я скрипя зубами завидую у кого дети засыпают за считанные минуты)
Лейсан Зиннатуллина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мои ложатся в 7-8, встают в 6-7) у малявки один сон днём, который 1-1,5 длится )
Энже·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня старший тоже ложился поздно , вставал поздно , как пошёл в садик , изменилось) Я ничего не пыталась изменить)
Гуляем мы обычно с 8 вечера до 9-10 примерно, значит он такой и всё))
Моя вот встаёт рано утром, лучше бы как Ваш была 😂😂😂
Ди🤍·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Просыпаемся в 8:00. Тихий час 14:00-16:00. В ночь 22:00
Пробуйте особенный ритуал вводить , перед сном каждый день одно и то же. За час до сна гасите свет в квартире на минимум) должен начать вырабатываться мелатонин)
Постарайтесь выматывть за день, много гулять, бегать , прыгать. Умственная нагрузка тоже выматывает, можно позаниматься во второй половине дня
Магний мы пропивали курс 10 дней, когда были проблемы. Не знаю совпадение или нет, но сразу стало лучше 😄
Я тоже писала тут пост, когда были проблемы со сном
Дарья··
Мама сына (3 года)
@valentinka_kmv26, кстати сообщениям год, но ситуация такая же. Вывод сделала за год такой, конкретно для моего ребёнка: чтобы лёг в 10, вставать нам нужно в 6) потому что ночной сон у него 8 часов… не норм для такого возраста, но вот такой у него организм. А все остальное уже ритуалы и т.д. Неважно, даже дневной во сколько и сколько неважно. Важно лишь время подъема. Четко если встал в 7, ляжет в 23:00, в 7:30- в 23:30, в 8 встали - в ночь в 00… как то так у нас
Дарья··
Мама сына (3 года)
@valentinka_kmv26, посмотрела возраст малыша вашего, в вашем возрасте магний не давала, не знаю дают ли. Невролога да можно спросить.
Валентина··
Мама сына-младенца
спасибо
Лидия·
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
Мы в этом возрасте ложились в 9-10, только если подъем в 6… И сейчас так же, встаём в 6 и ложимся в 9
Дарья··
Мама сына (2 года)
Ну вот, похоже на нас🙈😬
Дарья··
Мама сына (2 года)
А сейчас как у вас режим?)
Лидия··
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
да такой же, только не спим днём… А если спит днём 2 часа, то в ночь уходит в 11…
Мариита·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
У нас сын, как и дочь, днём уже не спит, отказался от дневного сна…спать оба ложатся в 8.30-9, встают в 7, 7-30. Нас это устраивает, все примерно так и встаём) плюс вечером у нас с мужем есть час, полтора побыть вместе)
Дарья··
Мама сына (2 года)
Ого.. нам не пойдёт, без дневного я сама не смогу, передышка нужна)да и ребёнок капризулькин, ему тем более нужна передышка
А·
В 1.6 норма ДС уже 2 ч
Дарья··
Мама сына (2 года)
Это да, но ночной сон 8-9
Часов не норма, поэтому даю днём доспать пол часика. Итак сплошные истерики и капризы от недосыпа
Katya··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
та же проблема, только мой ещё утром встаёт в 4-5 утра, самое позднее в 6.
Раньше 21:30 не могу укладывать, так как ложится только вместе со старшим сыном. Вот днём тоже отсыпается, может до 3 часов проспать. Меня вот бесят ранние подъемы, знаю что нужно сократить дневной сон, ибо ему уже 1-2 положено, но жалею его, т.к нет возможности уложить раньше 21. Так бы лег с удовольствием, если тем более в тихий час не выспится. Но какого он вскакивает в такую рань🤦
Дарья··
Мама сына (2 года)
ох😔😩
Эльвира·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
если днем больше двух часов проспит, то тоже в ночной тяжело идет.
Alêna·
Мама сына (2 года)
Мы сейчас ходим в сад встаём в 7 утра, дневной в 12:30 до 16:00, в ночь в 22:30/40. Если с дневного будить раньше то в ночь будет раньше уходить конечно.