Как вы справляетесь с бессоницой? Я уже столько рецептов перепробовала, в игры наигралась, сериалов насмотрелась. Так хочется спать, а не спится😄
Комментарии
В Essens есть спрей СБД , очень помогает 😀 но иногда можно и проспать 🤣 один пшик под язык и спишь как убитая
Прогулка, каждый день вечером , одеваюсь и иду🤪, или еду на машине в парк и потом иду😃Если не прогуляюсь хотя бы 1-2 км перед сном, малыш тоже не спит
Переждать это временно, если организм скажет спать то сразу уснете)
Я в первую Б тоже не спала до 5-10 утра
Днями и ночами сидела в телефоне всё читала про малыша, мне помогало присматривать всякие вещи на разных интернет магазинах, в ютубе всякие видео смотрела про беременность и тд
А сейчас так жалею что я не спала, сейчас у меня к сожалению или счастью нет такой возможности 😆
Натуральный состав 🔥