Как выйти из двойного декрета в офис после 6 лет?

Девочки, раскажите как вы выходили после двойного декрета (6 лет) в офис. У младшей сейчас адаптация в саду, у старшей подготовка к школе, следующий год школа. Работа в офисе по 10-12 часов, по выходным и праздникам, чтобы успеть сдать отчетность в срок. Больничные нельзя брать, сокращать на час рабочий день нельзя (по договору ненормированный график работы), за свой счет не дали ,чтобы адаптировать ребенка к саду и посидеть первые орви дома. Предлагают понизить в должности и тогда может дадут за свой счет какое-то время . Не знаю ввязываться в это все или в итоге не выдержу и уйду. Через месяц выходить, поделитесь кто был в такой ситуации, как начались рабочие будни после декрета?