Чем заняться в беременность для тонуса: йога дома или другие варианты? Советы и опыт!
Девочки ,всем привет. Хотелось бы послушать кто чем занимается в беременность для поддержания тонуса тела ?
Может кто-то занимается дома йогой для беременных ?
Знаю ,что многие ходят в бассейн ,но к сожалению не мой вариант ,не умею плавать 🤣🤣🤣
Комментарии
Да, понимаю,у меня в первую тоже был комплекс что я бегемотик.но скинула очень быстро в первую беременность,за 3 месяца ,была худее чем до беременности.на стрессе.+питание сменила ,много воды пила.
Мне было проще,я работала до 30 недель(до декрета) инструктором по спорту,и вместе с группами занималась до последнего.возможно из за этого вторую беременность чувствую себя лучше, физически и морально))
Блин это так замечательно
Я ходила в зал до беременности ,но врач запретила такие нагрузки.
Поэтому пока у меня просто ходьба ,не менее 10000 шагов. Ну и по дому дела.
И я особо не набрала ,наоборот даже скинула.
Но ноги стали какие- то дряблые что ли
И я хочу уже заняться хоть чем то
Чтобы к концу беременности не превратится в курагу 🤣
В этот раз подхожу к беременности более рационально ,в первую беременность прибавка была 20 кг
И это жесть
Полгода восстановления и не желания смотреть на себя и принимать.
Как дела, муж?
Привет муж... А дальше пусть продолжает ваш словарь
Привет муж мой любимый как вы там как здоровье как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие как настроение как самочувствие чём занимаешься как настроение как самочувствие 🤧 как настроение 🤣🤣🤣🤣
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Как зачать девочку: народные методы и приметы
Очень интересно, есть кто высчитывал, спаривался под особенной звездой, в определенный день цикла и тд, чтоб получилась девочка?🤣🤣
Беременность пока не планирую, но очень интересно🤣
Как выбрать штаны для беременных в экономе?
Купила штаны для беременных в экономе🤣🤣🤣🤣 фото в комментариях
хочу на аквааэробику или йогу, но все ещё собираюсь 🗿