tosha1006
Тоша·Мама четверых детей
Болит спина после 3 родов и ношения детей на руках: к какому врачу идти? Массаж, упражнения или остеопат?
Девочки к какому специалисту нужно, после 3х родов и беспокойных малышей,которые на руках были до 2х лет, моей спине пришел конец😅 вот как малой подрастет хочу подлечить спину. Нужен массаж или же упражнения? И наверное к остеопату нужно? Сама подозреваю у себя искривление, грыжу и еще я сутулая собака😅
Комментарии
Сходите в skolioz.kz. Там и техники разные - мануальная терапия, остеопатия, массаж, иглотерапия, а также аппаратная терапия - ударно волновая, магнитнорезрнансная. Что эффективнее вам подберут. Чем вы пойдете только на одно направление, а поможет оно или нет, непонятно.
Нравится Ответить
Я ходила в центр Айкуне, очень помогло, но после курсов надо самой поддерживать мышцы спины. ссылка