Девочки,как я не хотела убрать дневной сон..но дите сегодня нн выдержало и после улицы просто упал и спит🤨так вот у кого нибудь получалось в ночь продлять сон с 7 вечера?
Мы тоже с 13 до 15-00 спим , и в 22-00 уже спит в ночь . Все по режиму , как то само собой получилось , одно время было что то хромал сон , но я прям сразу чухнула что что то тут не так .
Так же было,вот недавно начала вставать в 9, и ложится в ночь в 23, до этого в 11-12 вставала и ложилась в 1-2 ночи,я соответственно в 3-4 утра,и по-моему мне сложнее было перестроить режим чем ей😂
@spiridonovaevgenia99 попробуйте перестроить подъёмы утренние, сначала будите на часик по раньше, потом на больше, пускай бегает на площадке умотается и уснет в 13:00 или 14:00 примерно говорю , сначала будет не привычно ребёнку потом нормально, мы так перестраивались когда она засыпала в 00 , теперь ровно в 22:00 как штык , поменять полностью режим
Подъем где-то 9 -9-30