Как подготовиться к первым родам?
Остаётся 8 недель до родов ( первые ).Как подумаю об этом такой страх берет , так страшно 😬😳как подготовить себя к родам ? Может кто то поделится опытом ?
Лучший комментарий
Комментарии
Стараюсь не думать и не читать всякие истории 🙈
Не думать о родах и не читать ничего )) поверьте, старой женщине 😉
4,5 недели до родов, скорее бы уже. Страха нет, я просто устала уже 🤪
Плюсую за доулу. Хорошо, когда кто-то рядом есть. А готовиться, да практически без толку. Никто не предскажет как Вы родите. Старайтесь не поддаваться страху и панике. Вот это будет очень полезно.
Изучить физиологию родов, чтобы понимать что происходит и не бояться новых ощущений. Не идти в роды одной, взять партнёра - мужа, маму, сестру, подругу, доулу
Я смотрела видео про дыхание, про расслабление в родах, про сам процесс, читала здесь классные истории родов. А так страшно это нормально, ☺️ все будет хорошо, настраивайтесь на скорую встречу с малышом. Зато потом такой выброс окситоцина и любовь захлестнёт вас ❤️❤️❤️❤️
Если ЕР, то посмотрите « технику дыхания, как в родах правильно дышать» Если КС, то там вас сами подготовят)
Не волнуйтесь, всё будет хорошо 🤗
Как ни готовься, все-равно офигеешь от происходящего 🙈 мне помогало успокоиться - читать позитивные истории о родах, где все так хорошо, быстро 😁
беременной никто еще не оставался)принять этот факт и не думать о родах😁
Мне вообще не было страшно,я не понимала ничего😂теперь страшно будет второй раз ))