Как я избавилась от запора во время беременности

Запор😫

Деликатная тема,но актуальная для многиж беременных.

Две недели я просто не могла сходить в туалет нормально!!!... Это просто был кошмар, так как я испробовала все дозволенное:Глицерин, дюфолак, форлакс,вода ,клетчатка, молочка, кефир,сметана... И НИЧЕГО. Перерыла интернет, что можно... Хотела идти за гутталаксом...

Конечно же из-за этого начались жуткие боли!Скапливается же вся эта дрянь!...

Боли были просто порой жуткие... Малая пинается ,все давит, поясница отваливается..

В итоге... Получилось как.

Как. .. как... Слава огороду, вот как!

Я сварила себе ,,суп,,

Кабачок, брокколи , капуста, кус-кус.

Все это сварила, измельчила блендером и съела тарелку этого зеленого варева...😑😑😑

Но что бы вы думали, а???

Вечером, со спокойной душой, без состояния ,,Тужиться до звезд в глазах,, , я нормально ,нормально сходила в туалет!! Более того, я сидела так... Считай полтора дня! И стул после этого наладился! Я думаю, каждый день такое кончено есть не стоит... А то... Жиь в туалете буквально придется,но вот как СОС средство-мне супер помогло!

#запор