Был ли ГСД после анализов на ГТТ и мочи?

@yaroslavkin, наверно, мне и при тесте мой эндокринолог на это ориентировал

@a.e.e.1605 подскажите, что кушаете , а что нет?

@margotka93 всё индивидуально на самом деле. у меня в рационе любой белок + овощи ( картошка,морковь,свекла исключены). Ем гречку из сложных углеводов, у кого то гречка даёт скачок сахара, поэтому только методом проб можно понять, на что вы реагируете, а на что нет . Нет вылетов сахара на малину, вишню, голубику, нектарин, абрикос ( всё в меру, по чуть-чуть до 16 часов дня). Из сладостей батончик chikalab протеиновый, я его делю на 3-4 приема, и кусочек в день позволяю к чаю ( сахар не взлетает). Первое что из рациона нужно исключить, это сладости, всё мучное (быстрые углеводы)

На самом деле питание на гсд, это своего рода ПП, может кто-то не согласится со мной (кто на инсулине, и кому сложнее держать сахара). Но мне диетой удалось продержать сахар в пределах нормы со 2 июня. Я не была голодной с таким режимом питания, сложно, тяжело, но всё преодолимо.

@a.e.e.1605 спасибо

Вы придерживались какой-нибудь диеты?

@margotka93 всю беременность ела только овощи, кроме картохи и фрукты с ягодами, кроме бананов и винограда, до самих родов.

@scors11 спасибо