Ночные судороги и боли в ногах при беременности: что делать? Советы и ощущения будущей мамы
Девчата, какая то проблемка у меня… не помню, чтоб в первую беременность так было.
Неделю назад по утрам, как просыпаюсь стало ногу сводить и прям икры болят последние дни( как будто я тут спортсменка😅). А вчера вообще почти всю ночь не спала, никак не могла улечься. Ноги гудят, спину ломит. Прям массаж какой то хочется).
Я так понимаю чего то не хватает в организме. Во вторник иду на приём буду жаловаться. Но ощущения неприятные. Спину прям прогнуть хочется, как будто она с напряжение всегда
Комментарии
Магний назначают для расслабления, чтоб тонуса не было. А вот боль в мышцах, когда сводит - это к анемии, дефицит железа, сама мучаюсь с этим. Проверьтесь, сдайте общий анализ крови в ЖК, он включает железо и каждый месяц контролируйте, т к после 6мес начинает сильнее падать. Мне вначале назначили тардиферон- не помог, сама спросила можно ли hema plex у своего врача - разрешили, так и подняла до минимума
Вот тоже первая мысль про магний. Через неделю будет месяц, как перешла на комплекс витамин. Видать не хватает
У меня были судороги в ногах по ночам, сильные. Магний назначали
Вот и у меня иногда сводит. Прям противная боль
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Кальций д3 пейте , я когда забываю его пить , утром всегда судороги