Как морально подготовиться к родам?

Думайте о том, что малышу куда страшнее вас)) и чем быстрее роды, тем быстрее возьмёте малыша на руки😍🥰первая встреча, самая трогательная...а эти вкусные макушки🥰🤗🔥🔥🔥эх, аж ещё раз захотелось малыша)

Я вот просто не думала об этом до самого дня, отвлекала себя постоянно, с дочерью много ходили по кино и всяким развлечениям перед родами

Я изначально себя настраивала ,что роды это праздник , это день рождения моего ребёнка , и я должна ему помочь пройти этот путь как можно мягче

Дыхание по Кобасу посмотрите , очень спасает ✨

Я так себя накрутила, что будет очень больно и плохо, что чуть не пропустила роды🤗когда стало плоховатенько, подошла, а у меня уже раскрытие 10 пальцев и потуги, через 15 минут родила😁настройтесь на легкость, удачных и легких родов✊

Вот и мне становится страшно. Стараюсь конечно настраивать себя на лучшее. Ещё сказывается, что это первые роды. Малышка во всю танцует в животике.))

Девочки спасибо большое)))

Всем страшно, но обратной дороги нет, всё переживем, всё будет хорошо, вытерпим!

Как моя гинеколог говорит:горе от ума, и точно также переживания, чтоб сбавить панику нашла акушерку с которой пойду рожать!

Вдохновиться родами 🥰

Что роды могут быть без боли, жутких схваток, посмотрите вебинары про роды, изучите тему самогипноза в родах

И про вдохновение я не смеюсь) первые роды были адом, ко вторым я морально подготовилась так, что как будто в магазин сходила) просто космос)

1. Выяснить какой именно страх(мой/навязанный кем-то, чего именно боюсь- прописать, прожить "до дна") или это тревожность

2.Уделить внимание телу(массаж, ванная и т.п),либо рукоделие. То что пригло из головы, головой бывает трудно вылечить)

3.Обдумать,какие мои потребности в родах, что и кто приносит мне спокойствие. И обеспечить это себе на родах.

Пишите в лс или, лучше звоните, более подробно поговорим