Кстати видимо он кому то не подходит, муж пьет его уже 2 месяц и у него по анализам ферритин наоборот упал ,не пойму с чем связано
Утром на тощак 1 таб
И витамин С шипучий
Читала железо с витамином С лучше усваивается
После первого курса поднялся
Сейчас снова начала пить
Спасибо за ответ 👍 а каким был завтрак потом ? Пишут молочные продукты не желательно ни до ни после
@tory-rory, обычно хлеб сметана колбаса чай кофе 😅 либо яйца
@tory-rory утром . На тощак 2 таб. Кстати 2 нед принимала и уже анализы хорошие
@iulia.snegireva, спасибо большое 🙏 а то мне посоветовали не пойму как пить ( а завтрак был каким ? Пишут молочное нельзя ничего нельзя и кофе и чай потом 🙈
@tory-rory всё можно. Просто натощак выпить и через пол часа кушай все что угодно
2 раза в день, с 105 до 119, помог. Пила месяц