Худею во время беременности?
Підкажіть хтось худнув під час вагітності ?
І так вага не маленька , ще росте вверх хоча у мене тільки перший триместр (
Боюсь піти народжувати дирижаблем взагалі 😭
Комментарии
Дякую за Вашу розповідь )
Ой як же хочеться свіженької солоденької булочки , словами не передати (
Я все життя повненька була , тому вагу мені скидувати важкувато (
Так, я худла. Завагітніла 106 кг, йшла народжувати 95, вийшла з роддома 88 кг) все норм)
Худнути до вагітності потрібно було. Я набирала 7-8 кг і після скидала їх , ще я на -2 кг менше чим до . Я взагалі не схильна до лишнього
Целенаправленно не худею, нужно было этим заниматься до Б.
Забеременела с весом 70+кг, сейчас в первом триместре около -3 кг за 11 недель.
Все скинула после родов, а вот когда закончила гв, частично вернулось. Сейчас долго не набирала вес думаю потому что очень много хожу, на велике ездила в селе, не специально. Лучше на гв займитесь весом, а сейчас просто старайтесь есть меньше вредностей.. хотя я правда не заморачивалась.. только изжога была после этого сильная..
Сижу на марафоне 5 дней, на выходных ем все
Держу вес, потому что в прошлый раз на этом сроке было уже +10🤦🏼♀️
Отличное меню и я не голодная, вес не растёт)
Я второго рожала с весом 97, сейчас 67
Все сбросите. Просто не есть все подряд, убрать сахар и углеводы после обеда
Больше воды, фруктов, овощей
Не варто худнути під час вагітності, це стрес для організму (
Я завагітніла в 60+-, йшла народжувати десь 100+😄😄
Переживала, що не схудну вже)))
Рік поверталася до своєї ваги) але все ок
Гінеколог може дати рекомендації щодо харчування, зверніться до свого, знаю що лікарі проти таких наборів ваги
Нет. Забеременела 71, в роддом шла 89. За последние 2 недели буквально 6-7 кг откуда-то взялось. Видимых отеков не было. За месяц ушло 17 кг, но потом сильный затяжной стресс и пошло в +
Я народжувати пішла з -3 кг від довагітної ваги.
З пологового вийшла з -10
@innasilenko був гепатоз вагітних і дієта #5. Воно Вам не треба
Я не спеціально 🙈
Девочки с гестационным диабетом худеют во время беременности только так, потому что начинают следить за питанием очень строго.
Удивляюсь как худеют девочки с токсикозом))
Я с 6 по 12 неделю рвала ежедневно и набрала 3.5 кг🤣 так шо)))
А по делу, не нужно во время Б специально худеть, питайтесь полноценно, старайтесь просто сбалансированно и здоровую пищу по возможности. А после родов уже займётесь фигурой ❤️
Ну прям худеть не надо, просто возьмите за правило кушать тогда, когда проголодаетесь и максимально ограничьте употребление пищевого мусора
За две беременности только набирала .+22 кг, даже если 3 мес был токсикоз, потом все равно набрала (
Набрала за першу вагітність 25 кг. Скинула все за 5 місяців) Їла все, але правильно приготоване і багато ходила)
Зараз набрала 11 кг, але я мала кіла 3-4 у плюсі до вагітності. В основному набирають багато, коли довагітна вага невелика. І навпаки, якщо є вага у плюсі до, то під час набирають менше. Вийнятки, звичайно, є)) бо є ж такі, що були стройняшки, за вагітність набрали кіл 8-12, з пологового вийшли на каблуках, як і до вагітності) А є такі, шо ще після пологів 3 місяці уступають місце, бо думають, шо вагітна😂 ну, як я😂😂 хоча, до вагітності займалась у залі, мала хороше тіло, була стройною. Ееееееех)
Да на 10 кг за беременность. Потом под конец беременности начала кушать и вес набрался и получилось набрала я всего 3 кг за беременность. Но фигура была лучше, видно было, что похудела
Не переживайте,я по 20 кг набирала .ну конечно ведрами есть не нужно,и мучное ограничивайте.а так кушайте на здоровье
Перший раз завагітніла з великою, для мене, вагою. Вагу не втрачала. Народжувати йшла дерижаблем😏 через 2 тижні вага була така сама, як до пологів. За рік привела себе в здорову вагу.
Все буде добре! Головне слідкувати за здоров'ям, бо трохи важче ходити з зайвою вагою і виявити проблеми важче.
А так - все у ваших руках!)
-9 кг из-за токсикоза.
До родов наберёте)
У меня почти та уже и в первый раз было)
За карантин 2020 года набрала с 59 до 70 без беременности.
А как забеременела, то из-за 5 месячного токсикоза похудела на 11 кг.
Не худела, за всю беременность набрала 15 кг. Но у меня вообще не было токсикоза
@matata93 особо никаких. Только запоры и вздутия начались и все. Не было ни сонливости, ни бессонницы, ни тошноты.
Вы знаете у меня в принципе не маленький вес ,шла рожать 116 🤦♀️ набрала за беременность 9 кг
Но во время беременности если что то хотела съесть ,то ела . После ,будете переживать про вес ,сейчас особо не заморачивайтесь ,мое мнение 😊мы ведь все разные .кто то из за воздуха уже поправляется )
Не думайте худнути це дуже шкодить під час вагітності....
Харчуйтесь збалансовано ,часто і малими порціями. ..
Вагу як набрали так і після пологів скинете не хвилюйтесь...
Я також дуже хотіла їсти на ранньому терміні вагітності,якщо не поїм то нудило і голова крутилась ,тому їла часто но мало ))
@eirianwen, хочу) тільки з інтервалом хоча в 3 роки. Не уявляю, коли дитині 1,5-2 і яка вимагає уваги помирати з токсом. Бо я справді як тюлень всі 9міс лежала. Чоловік навіть як їст готував, то закривався на кухні і відчиняв вікна бо як тільки чула запах рвала страшенно
@muslimom_00, слушайте, тоже самое! Слабость ужасная была. На прогулку сама выходить боялась, сознание теряла. Когда родила даже ребёнка тяжело держать было, руки тряслись как у старушки.
Йогой-реабилитацией начала заниматься с 6 мес, ПП. «Эффект» начал хоть какой то появляться через пол года.
Я тоже думала к трём, а вот сейчас сыну почти три и пока что то я не готова за следующим 🙈🙈🙈 Тут садик только начался, «пожить» хоть немного хочется 😁 Как минимум на следующий год буду думать))))
@eirianwen, ну, 3 це так мінімум, а там як вийде😅
Що до харчування, то скинула 7кг за 2 міс на ПП. А от стан тіла, через місяць злегка щось видно, поки продовжуємо )
Я похудела очень от токсикоза
Хотя и так вес был до беременности 52 кг
@innasilenko, я набрала за всю беременность 8 кг и эти кг набрались уже на последних месяцах
@innasilenko, От токсикоза помогли только семечки))
Кушайте на здоровье пока беременны). Будете худеть уже после родов! А сейчас не отказывайте себе ни в чем(чего хотите)! У меня знакомые девочки и по 33 и по 35 кг набирали за беременность,потом быстро все это уходило само по себе! Я была 70 кг,за беременность набрала ещё 15! Спустя 2 месяца после родов эти 15 кг ушли! А потом ещё 7-10 кг ушли потому что было гв. И это я не сидела на пп. А ела булки и все что только можно! Потом только когда закончила гв поняла что нужно уменьшить аппетит чтоб держать себя в форме.