Как похудеть при грудном вскармливании?

Как поправиться ???😀

Убрать мучное, сахар, добавить спорт.

У меня такой же вопрос как сразу начала кормить 😂

При гв такой аппетит зверский, особенно на мучное и сладкое тянет. Сильно тянет. С первым получалось ограничивать, а сейчас не получается совсем

Мне тоже надо 3 кг сбросить,но при этом не смогу не кушать мучное😂

Я не знаю как получается на ГВ поправляться, ребенок же высасывает всё. Как вы питаетесь? Что едите?