Как справиться с мнительностью во время беременности?
Ох девчонки. Я как забеременела. Всё везде что то читаю про беременность и роды. Накручиваю себя и тут же успокаиваю. Думаю скоро рихнусь так. А когда рожу что будет боюсь подумать. Ох блин как справляться своей мнительностью незнаю. Все близко к сердцу принимаю. Знаю что у всех все по разному. Но накручиваю себя бывает.
Комментарии
Да вот что и плохо всё близко принимаем все
@stacy423, знаете мне психолог дала очень хороший совет решения своих страхов. Пишите страхи и их решения, 2-3 решения. Ну допустим что подтекать будут воды, пишите решение куплю тест и сделаю его, поеду в роддом, проконсультируюсь со своим гинекологом. Дальше пишите какой страх, ну что родите рано, хорошо, ну тут от вас же это не зависит, значит так наблюдение у невролога до года ребёнка и так далее, решение страхов пишите. Когда вы будете готовы, вам не будет страшно что делать. Ну и многое в жизни не зависит от вас, кто-то рожает в 34 недели, а кто-то в 42 со стимуляцией. У кого-то пробка отходит, у кого-то нет. Вы не можете повлиять на эти процессы. Поэтому смысл переживать за это. И чем больше вы привлекаете мыслей этих, тем хуже. Я вот перед родами себе проговаривала, роды пройдут мягко и без разрывов. Так все и прошло, я на следующий день бегала, а соседки все ели ходили.
@stacy423, с ребёнком будет хуже. Читайте психологов, может вообще к психологу сходить. Тревожная мама ни к чему хорошему не приведёт, ни вас ни ребёнка. Это невроз.
@mom0autizm спасибо за совет. Возможно и стоит сходить
Я такая же, чуть что уколет где-то, сразу в интернет .
Раза четыре находила у себя рак 4-ой степени🤣