Что делать с бессонницей и потерей веса?

Девочки я сегодня зомби

Дочь вчера встала в 5 вечера и до 10 я ее ели уложила

Она встала в пол 1 ночи и ели ели уложила ее в 6 утра

Это полный пздц,что можно попить от нервов что б спать не рубило только,а то от валерьянки вырубает до жути

Еще я похудела на 3 кг за неделю😂

Короче с такими ночами я чёкнусь а муж больше не приедет с работы 😂😂😂